«Учитель, будь ЗДОРОВ!»

Профессиональная деятельность в сфере образования отличается эмоциональной загруженностью и высокой интенсивностью общения, что довольно часто приводит к психоэмоциональной усталости, опустошенности, потере интереса к работе. Перед педагогами ставятся все новые и новые задачи, что побуждает их постоянно и интенсивно заниматься саморазвитием. При этом конструктивных способов восстановления личностного и профессионального ресурса явно не хватает.

Проект «Учитель, будь ЗДОРОВ!» в нашей школе составлен для профилактики эмоционального и профессионального выгорания. Тренинговые занятия очень нравятся педагогам. Психологи постоянно обновляют тематику данных занятий, чтобы каждый, кто испытывает временный кризис смог сам пережить события, обстоятельства и изменения своей жизни. Центральными упражнениями всегда являются упражнения: «Дерево жизни», «Дорога моей жизни», «Мой профессиональный путь», «Карта моей души», упражнение рефрейминг.

Цели проекта: снизить эмоциональную усталость и вдохновить на исследование личностной и профессиональной идентичности, фокусировка внимания участников на их мироощущении, развитие понятия о ценности каждой личности. Формирование адекватной временной перспективы и актуализация потребности в самореализации. Профилактика профессионального выгорания.